KONI dan PKK Banjarnegara Gelar Pelatihan Senam, untuk Tingkatkan Imun Masyarakat

BANJARNEGARA – Upaya meningkatkan kesehatan masyarakat, terutama di masa pendemi Covid-19, Komite Olah Raga Nasional (KONI) Banjarnegara bekerja sama dengan PKK Kabupaten menggelar pelatihan senam, dimulai Kamis (26/11/2020), di GOR milik Pemkab Banjarnegara.

Ketua Panitia, Zarkasy S.Thi, mengatakan, pelatihan dilaksanakan selama tiga hari, dari tanggal 26 hingga 28 Nopember 2020. Pesertanya merupakan perwakilan pengurus PKK kecamatan dan desa-desa yang ada. Meski diikuti sekitar seratus peserta, namun panitia telah mengaturnya secara bergantian, serta mengikuti protokol kesehatan yang ketat.

“Satu desa mengirimkan satu perwakilan, yang diharapkan bisa meneruskan kepada anggotanya dan masyarakat di wilayahnya. Instruktur merupakan profesional dari Semarang,” ucap Zarkasy kepada media.

Bupati Budhi Sarwono, dalam sambutannya mengajak peserta untuk meningkatkan pola hidup sehat guna menjaga kesehatan tubuh. Menurutnya, meski rajin mengonsumsi makanan yang bergizi, tanpa dibarengi olahraga, manfaat yang didapatkan tidaklah maksimal.

”Marilah kita olahraga minimal sekali seminggu. Apalagi di musim pandemi ini, badan dan jiwa sehat sangatlah penting. Dengan olah raga dan senam menjaga tubuh tetap sehat, bugar, dan sehingga imun meningkat,” ajaknya.

Adapun Ketua PKK Banjarnegara, Ny Marwi, mengungkapkan, senam bukanlah sesederhana anggapan banyak orang. Senam merupakan aktivitas jasmani yang efektif untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan manusia.

”Gerakannya merangsang perkembangan komponen kebugaran jasmani. Seperti kekuatan dan daya tahan otot dari seluruh bagian tubuh,” tandasnya. ***(mjp)

Artikel Terkait…

0 Komentar

Kirim Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Taşova escort Gerze escort Pazar escort Kangal escort Sarıkaya escort Side escort İncekum escort Hayrabolu escort Tavşanlı escort Ereğli escort Batıköy escort Suluova escort Durağan escort Niksar escort Gürün escort Çekerek escort Kızılağaç escort Çikcilli escort Ergene escort Simav escort Emirdağ escort Çağlayançerit escort Ardahan mutlu son Balçova mutlu son Atakum mutlu son Ayvacık mutlu son Ayrancı mutlu son Aydın mutlu son Bayraklı mutlu son Ayvalık mutlu son Aziziye mutlu son Babaeski mutlu son Ardahan mutlu son Biga mutlu son Kırşehir mutlu son Bodrum mutlu son Atakum mutlu son Bornova mutlu son
1xbet 1xbet bahisno 1 bahsegel slot oyna ecopayz güvenilir bahis siteleri canli bahis siteleri iddaa marsbahis marsbahis marsbahis marsbahis marsbahis marsbahis marsbahis marsbahis marsbahis marsbahis marsbahis marsbahis restbet canlı skor süperbahis mobilbahis
1xbet asyabahis betebet betgaranti betlike betvole ligobet pinbahis polobet verabet